Connect with us

BLOGS

AEK Blog: Τώρα επιβάλλεται να βγάλει αντίδραση

Από την πρώτη στιγμή το παιχνίδι στο Βέλγιο, κόντρα στην Αντβέρπ, ήταν ύπουλο. Ήταν ένα must win παιχνίδι, όπου η νίκη δεν σήμαινε πολλά, ενώ η ήττα ήταν μια μικρή… καταστροφή. Και δυστυχώς η ΑΕΚ παρουσίασε το χειρότερό της πρόσωπο…

Δημοσιεύτηκε

Ο Τζεράι Γκραντ, σε μια κουβέντα που είχαμε στο lobby του ξενοδοχείου που διαμένει η ομάδα έκανε λόγο για «συναισθηματικό hangover» μετά τη νίκη κόντρα στον Παναθηναϊκό, στο ΟΑΚΑ. Με δύο λέξεις το νεότερο μέλος του γκρουπ αποτύπωσε με τον πιο γλαφυρό τρόπο την κατάσταση, αλλά και την εικόνα της ομάδας στη Lotto Arena.

Η ΑΕΚ έμεινε στο ντέρμπι του ΟΑΚΑ, όχι γιατί το ήθελε, αλλά γιατί ενώ το σώμα μπορεί να ήθελε να ήταν στο Βέλγιο, το πνεύμα δεν ήταν. Θέμα συγκέντρωσης είναι οι τέσσερις χαμένοι αιφνιδιασμοί στο ξεκίνημα της τρίτης περιόδου, που υπό κανονικές συνθήκες θα ήταν 8 πόντοι συν για την ΑΕΚ. Θέμα συγκέντρωσης ήταν οι 12/24 βολές στο παιχνίδι του Βελγίου. Αριθμός τουλάχιστον απαράδεκτος για μια ομάδα που θέτει ψηλά τον πήχη.

Η ΑΕΚ έχασε δίκαια και πλέον προσγειώνεται στην πραγματικότητα. Τα σερί είναι όμορφα και στ’ αυτιά, αλλά και στο χαρτί, όμως η ουσία είναι το πώς θα λειτουργήσει η ομάδα από εδώ και πέρα. Πλέον επιβάλλεται αντίδραση και ανάκαμψη, με τα παιχνίδια κόντρα σε Κολοσσό Ρόδου (το Σάββατο) και Μπαντίρμα (την Τρίτη) να είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να κιτρινόμαυρο… bounce back! Άλλωστε τώρα δεν υπάρχουν περιθώρια για άλλη απώλεια, ειδικά στο BCL, όπου στην ουσία το μεγάλο αβαντάζ της σπουδαίας νίκης κόντρα στην Χάποελ Ιερουσαλήμ χάθηκε στο παρκέ της Lotto Arena.

ΥΓ. Ο Τσάλμερς ενώ είχε πολύ θετική παρουσία στην άμυνα (2 ριμπάουντ, 7 κλεψίματα) στην επίθεση ήταν άλλος παίκτης. Και καθόλου συγκεντρωμένος, όπως φάνηκε από τις 7/13 βολές που είχε. ΥΓ1. Τα σουτ μπήκαν με τον Παναθηναϊκό, με την Αντβέρπ δυστυχώς όχι. Με 7/32 τρίποντα είναι πολύ δύσκολο να είσαι ανταγωνιστικός.

ΥΓ2. Είχαμε την ευκαιρία να δούμε για πρώτη φορά τον Τζεράι Γκραντ στη δράση. Ο Αμερικανός σέντερ έβγαλε ενέργεια, έδειξε καλά στοιχεία πάνω στο παρκέ, αλλά ακόμα είναι σε φάση προσαρμογής. Δεν έχει κλείσει ακόμα εβδομάδα στην ΑΕΚ, δεν έχει αφομοιώσει πλήρως τα νέα δεδομένα. Μόλις το κάνει θα βοηθήσει πολύ την ομάδα. Έχει ποιότητα και στοιχεία που λείπουν από την φροντ λάιν της ομάδας.

ΥΓ3. Ούτε καταστροφολογία, ούτε αφορισμοί. Η ήττα στο Βέλγιο χρειάζεται -σωστή- διαχείριση και αντίδραση. Αυτό και μόνο.

ΥΓ4. Hats off στον κόσμο που βρέθηκε στην Lotto Arena. Τρομερή κερκίδα, τρομερός παλμός. Ακόμα πιο τρομερό όμως το χειροκρότημα στην ομάδα, στο φινάλε του αγώνα, παρά την κακή εμφάνιση. Εικόνα που βγάζει υγεία και δείχνει την στήριξη του κόσμου στο γκρουπ. Αυτό ακριβώς που είχε ανάγκη η ομάδα.

Διαβάστε περισσότερα...
Πατήστε για σχόλιο

Αφήστε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

BLOGS

Οι βασικές αρχές ενός προπονητή

Η προπονητική αποτελεί ένα πολύπλευρο και πολύπλοκο λειτούργημα, εφόσον βέβαια αυτό γίνεται σωστά. Είχα πάντα την αίσθηση ότι ο προπονητής μπορεί να μάθει πολλά πράγματα όχι μόνο μέσα από τον αθλητισμό αλλά και από άλλες επιστήμες που έχουν σχέση με τον αθλητισμό.

Δημοσιεύτηκε

Γράφει ο Μιχάλης Λάγκης

Κάθε επιστήμη έχει βασικές αρχές και εφαρμογές που αποτελούν απαράβατους κανόνες στη θεμελίωση θεωριών γύρω από τη σωστή, ενίοτε, λειτουργία των πραγμάτων. Το ίδιο συμβαίνει και στην προπονητική.

Κάνω αυτό που αγαπάω

Γιατί προπονείς; Για να έχεις συμμετοχή στο παιχνίδι; Για να παραμείνεις ανταγωνιστικός; Επειδή σου αρέσει να διδάσκεις; Είναι ο τρόπος για να περνάς περισσότερη ώρα με τα παιδιά; Επειδή θα βγάλεις πιο πολλά χρήματα; Τα παραπάνω ερωτήματα αποτελούν ίσως βάσιμους λόγους για κάποιον για να ξεκινήσει την προπονητική αλλά σίγουρα δεν είναι λόγοι για να συνεχίσει να προπονεί.

Αν κοιτάξει κανείς τριγύρω πολλούς προπονητές και μπει στην ψυχολογία τους, θα διαπιστώσει πως, πρώτα απ’ όλα, αυτοί οι άνθρωποι διδάσκουν το πώς πρέπει να παίζεται το μπάσκετ και στη συνέχεια βλέπουν το μπάσκετ σαν δουλειά.Υπάρχει τεράστια διαφορά στις προτεραιότητες. Είναι πιθανόν κάποιος να ξεχωρίσει σε κάτι που απλά ανέχεται αλλά η άποψη μου είναι πως αν δεν αγαπάς κάτι δεν πρέπει να το κάνεις.


Δημιουργώ

Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση οι προσωπικές αντιλήψεις να στέκονται εμπόδιο σε οτιδήποτε καινούργιο παρουσιάζεται, τόσο σε προπονητικό επίπεδο όσο και σε επίπεδο παικτών. Τα όνειρα που κάνει κάποιος αυξάνουν την δημιουργικότητα. Ο προϋπολογισμός ή ακόμα και το τεχνικό team δεν πρέπει να επηρεάζουν σε καμία περίπτωση τον τρόπο διδασκαλίας ενός προπονητή. Η προετοιμασία και η αλληλεπίδραση με τους παίκτες είναι must. Όπως ο στόχος του παίκτη είναι να μπει σε μια ομάδα, να γίνει μέλος της και μέσα από αυτή να κυνηγήσει τα όνειρα του, έτσι και ο προπονητής πρέπει να δώσει και να θέσει τις βάσεις για την υγιή ανάπτυξη αυτού του σχεδίου.


Ενημερώνω

Ο προπονητής πάντα μαθαίνει. Το μπάσκετ συνεχώς αλλάζει μορφές και τρόπους ανάπτυξης. Οφείλει να συμμετέχει στα σεμινάρια, να παρακολουθεί video, να διαβάζει και γενικά να ενημερώνεται γύρω από το άθλημα. Στη συνέχεια, πρέπει να διδάσκει στους παίκτες του τα καλύτερα με την απλούστερη μορφή.


Στηρίζω

Ο προπονητής θα πρέπει να κατανοεί αυτό που ζητούν οι παίκτες και να τους στηρίζει ώστε να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους. Πολλά από τα παιδιά που αγωνίζονται σε παιδικά τμήματα μπορούν να γίνουν καλύτεροι κατά 10% ενώ άλλα μπορούν να βελτιωθούν ακόμα και 20%. Στα εφηβικά τμήματα η βελτίωση μπορεί να είναι ακόμα μεγαλύτερη. Δυστυχώς, οι περισσότεροι παίκτες δεν έχουν ιδέα για το πόσο καλοί μπορούν να γίνουν, αν φυσικά δουλέψουν σκληρά και ο προπονητής πρέπει να τους δώσει μια ιδέα για το που μπορούν να φτάσουν. Ο αθλητής δεν είναι αυτό που είναι εκείνη τη στιγμή, είναι αυτό που μπορεί να γίνει με τη δουλειά.


Προσωπικότητα


Ο προπονητής πρέπει να έχει προσωπικότητα. Δεν πρέπει να θέτει ποτέ σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των παικτών, ούτε να δίνει βάση σε φτηνές δικαιολογίες. Θα πρέπει να είναι αυστηρός απέναντι σε παίκτες που δεν εργάζονται σκληρά, που εκτελούν τις ασκήσεις πρόχειρα και γενικά να διορθώνει τα κακώς κείμενα. Θα πρέπει να εξαλείψει εξ αρχής κάθε πράγμα που κάνει κακό στην ομάδα και θα εντυπωσιαστεί με το τελικό αποτέλεσμα.


Δημιουργώ εμπειρίες


Αυτή τη στιγμή, οι πίνακες της βαθμολογίας είναι σημαντικοί όπως και τα στατιστικά. Το αποτέλεσμα του παιχνιδιού φυσικά είναι ζωτικής σημασίας. Ωστόσο, σε δέκα χρόνια από τώρα, κανείς δεν θα θυμάται ούτε το βαθμολογικό πίνακα ούτε τα στατιστικά ούτε το τελικό αποτέλεσμα. Εκείνο που θα έχει μείνει είναι η σωστή δουλειά που θα έχει γίνει σε συνδυασμό με τη συνολική εμπειρία που θα έχει αποκτήσει η ομάδα. Μαζί με την ανάπτυξη των ατομικών δεξιοτήτων, ο προπονητής θα πρέπει να κάνει οτιδήποτε ώστε ο παίκτης να έχει αποκτήσει θετική και διασκεδαστική εμπειρία.


Επικοινωνώ

Οι μεγάλοι προπονητές είναι και μεγάλοι επικοινωνιολόγοι. Είτε με την ομιλία είτε με το γραπτό λόγο είτε με τη γλώσσα του σώματος είτε επίσης με έναν συνδυασμό από όλα αυτά, γνωρίζουν πως θα κινηθούν, θα εμπνεύσουν και θα κατατοπίσουν.


ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΕΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΔΕΙΧΝΕΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΤΟΥ

Διαβάστε περισσότερα...

BLOGS

ΑΕΚ Blog: Τώρα δείχνει ποια είναι πραγματικά…

Δημοσιεύτηκε

Η ΑΕΚ έτρωγε σίδερα στην Τουρκία. Μπήκε με το μαχαίρι στα δόντια στην Πάνορμο, επέβαλε πλήρως τον ρυθμό της και στο τέλος του 40λεπτου πήρε μια πολύ σημαντική νίκη για την ψυχολογία του συνόλου.

Σε καμία περίπτωση η Μπαντίρμα δεν ήταν φόβητρο για την ΑΕΚ. Παρά τις καλές εμφανίσεις των τελευταίων αγώνων, της τουρκικής ομάδας, η Ένωση έχει ποιότητα, λύσεις, αλλά και ρυθμό στα τελευταία παιχνίδια. Αυτό φρόντισε να το πιστοποιήσει και απέναντι στην τουρκική ομάδα.

Από τη στιγμή που πήρε τα ηνία του αγώνα, στα τέλη της πρώτης περιόδου, τα υπόλοιπα ήταν ιστορία. H ΑΕΚ κυριάρχησε, πραγματοποίησε ένα από τα πιο μεστά παιχνίδια της σεζόν και έφτασε σε μια καθαρή, δίκαιη και σημαντική νίκη για τη συνέχειά της τόσο στο BCL, όσο και στη σεζόν γενικά. Στο παιχνίδι της Τουρκίας δεν έπιασε υψηλά στάνταρ στο επιθετικό κομμάτι, όμως δεν χρειάστηκε. Με την άμυνα που έδειξαν οι παίκτες του Παπαθεοδώρου μόνο με… αυτοκτονία θα ερχόταν η ήττα. Τα παθήματα του περασμένου μήνα, όμως, έγιναν… μαθήματα για την Ένωση, η οποία ήταν σοβαρή, ακολούθησε το πλάνο και έφτασε στη νίκη.

Με το αποτέλεσμα αυτό μπαίνει για τα καλά στην… κούρσα για την πρώτη θέση του ομίλου. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως με το αποτέλεσμα αυτό πλέον θα μπορέσει να πατήσει γερά στα πόδια της, για τη συνέχεια της σεζόν και να δείξει ακόμα καλύτερο πρόσωπο. Ιδίως τώρα που θα μπει στο ροτέισιον της ομάδας και ο Μάριο Τσάλμερς. Η ουσία -και αυτό που μετράει- πάντως είναι πως η ΑΕΚ πατάει γερά στα πόδια της και βγάζει τον πραγματικό αγωνιστικό εαυτό της.

ΥΓ. Πέραν των 50 πόντων παθητικό, εξίσου σημαντική είναι η πολυφωνία στην επίθεση. Έντεκα παίκτες έπαιξαν, σκόραραν και οι 11. Πολύ θετικό σημάδι.

ΥΓ1. Με Σαντ Ρος και Σλότερ στο παρκέ ταυτόχρονα η ΑΕΚ αλλάζει επίπεδο αγωνιστικά.

ΥΓ2. Πρώτη εξαιρετική εμφάνιση του Ματσιούλις. Την χρειαζόταν για να πάρει τα πάνω του ο Λιθουανός, γιατί είχε ξεκινήσει άσχημα τη σεζόν. Και επιπλέον, ήταν ο μόνος ως ώρας που δεν είχε βοηθήσει στον βαθμό που περίμεναν άπαντες. Τώρα όμως, άλλαξε κι αυτό.

ΥΓ3. Το Σάββατο κλείνει θέση για ημιτελικά σε έναν θεσμό που ΠΡΕΠΕΙ να σημαδέψει η ΑΕΚ. Το Κύπελλο είναι ευκαιρία για διάκριση και η ΑΕΚ δεν πρέπει να την αφήσει να πάει χαμένη σε καμία περίπτωση.

Διαβάστε περισσότερα...

BLOGS

AEK Blog: Να σταματήσει να αδικεί τον εαυτό της…

Δημοσιεύτηκε

Η σεζόν έχει αρχίσει πολύ άσχημα. Δεν είναι μόνο πως η ΑΕΚ μετράει 4 ήττες σε 6 παιχνίδια. Είναι και ο τρόπος που έρχονται τα ανεπιτυχή αποτελέσματα. Και ο τρόπος αυτός «πονάει» πολύ περισσότερο.

Στο Ισραήλ η ΑΕΚ έπαιξε πολύ καλό μπάσκετ. Πραγματοποίησε μία από τις καλύτερες εμφανίσεις της ως τώρα στη σεζόν, βάζοντας για 35 λεπτά τους δικούς της κανόνες. Η Ένωση έπαιξε σύγχρονο μπάσκετ, έδειξε πως είχε πλάνο και το ακολούθησε. Όμως την κρίσιμη ώρα ήρθε η κατάρρευση.

Το 15-2 του τελευταίου τετραλέπτου έδειξε πολλά. Η ΑΕΚ δυστυχώς πλήρωσε τα λάθη της. Τα ίδια λάθη που έκανε στη Λήμνο, τα ίδια λάθη που έκανε με το Περιστέρι (έστω κι αν εκεί χρειάστηκαν και άλλοι… παράγοντες για να έρθει η ήττα). Σύμπτωση επαναλαμβανόμενη, παύει να είναι σύμπτωση. Το τελευταίο 4λεπτο έδειξε πως η ΑΕΚ έχει πάρα πολύ δρόμο να διαβεί ακόμα. Και ήττες σαν κι αυτή στα Ιεροσόλυμα της καταρρακώνουν ακόμα περισσότερο την ψυχολογία.

Απέναντι στην Χάποελ η Ένωση είχε την ευκαιρία να βρει το μεγάλο παιχνίδι που ήθελε ώστε να γυρίσει τον διακόπτη και να φτάσει εκεί που θέλει. Η νίκη δεν ήρθε όμως και αυτό είναι που μένει στο τέλος. Το τελικό 85-78 αδίκησε την προσπάθεια όλου του 40λεπτου. Η ΑΕΚ αδίκησε τον εαυτό της επί της ουσίας στο Ισραήλ, γιατί κάλλιστα θα μπορούσε να πάρει το παιχνίδι και να αλλάξει μια και καλή την εικόνα της. Όμως αυτό δεν ήρθε ποτέ.

ΥΓ. Ο τραυματισμός του Σλότερ ήρθε στο χειρότερο σημείο. Την στιγμή που η ΑΕΚ είχε πάει το ματς στα μέτρα της. Ο Αμερικανός ήταν ο αφανής MVP της ΑΕΚ στο Ισραήλ, μέχρι να τραυματιστεί και από την στιγμή που έκατσε στον πάγκο, δυστυχώς άλλαξε η εικόνα της ομάδας ολόκληρης.

ΥΓ1. Η ΑΕΚ είναι νέα ομάδα με νέα φιλοσοφία σε όλα τα επίπεδα. Είναι προφανές πως χρειάζεται χρόνο για να δέσει. Δυστυχώς όμως δεν υπάρχει αυτή η πολυτέλεια πλέον. Εδώ και τώρα… ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!

ΥΓ2. Η νίκη στο Ρέθυμνο είναι επιτακτική ανάγκη για πάρα πολλούς λόγους!

Διαβάστε περισσότερα...

ATHLETES

Ο Νίκος Καζάκου στο Jumpshot.gr

Δημοσιεύτηκε

Ακόμη ένας παίκτης που σπουδάζει και αθλείται στην Αμερική, ο Νίκος Καζάκου θα έχει το προσωπικό του Blog στο Jumpshot.gr. 

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ATHLETES

Ο Δημήτρης Μαργέλης στο Jumpshot.gr!

Δημοσιεύτηκε

Ένας από τους αθλητές που ζουν το μεγάλο American Dream, θα έχουν το δικό τους προσωπικό blog στο Jumpshot.gr.

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

BASKETBALL

Καλαθοσφαιρική Ετοιμότητα Προ-αγωνιστικής Περιόδου

Δημοσιεύτηκε

Γράφει ο Coach Γιάννης Τσουμπρής

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ATHLETES

Βιντσιλαίου Blog: Ομάδα = επιτυχία

Δημοσιεύτηκε

Η Αγγελική Βιντσιλαίου, μετά την άνοδο του Κρόνου Αγίου Δημητρίου στην Α1, «επιστρατεύεται» στο Jumpshot μέσω του προσωπικού της Blog αναλύοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα της. 

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

BLOGS

Οδηγός διατροφής ανάλογα με την προπονητική περίοδο

Δημοσιεύτηκε

Σύμφωνα με το MyPlate του USDA, δημιουργήθηκε ένα πρότυπο πιάτο για αθλητές ανάλογα με την ένταση των προπονήσεων. Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μας εξηγεί τι μπορούμε να τρώμε σε σχέση με το πόσο έντονα προπονούμαστε.  (περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

Like us on Facebook !

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Advertisement

Ενδιαφέροντα