Connect with us

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Πως οι γονείς καταστρέφουν το αθλητικό μέλλον του παιδιού τους κάνοντας 3 απλά πράγματα

Δημοσιεύτηκε

Στις δύο δεκαετίες που ασχολούμαι με την προπόνηση αθλητών είχα την χαρά να δω μερικούς έφηβους αθλητές μου να φτάνουν μέχρι το επαγγελματικό επίπεδο. Στην διαδρομή μου αυτή ανέπτυξα μια ολοκληρωμένη άποψη για το τι χρειάζεται ένα παιδί για να πάει από το Α στο μακρινό Β. Γράφει ο Ματ Ρας.

Δούλεψα με θαυμάσιους γονείς, που συνέβαλαν σημαντικά στις επιτυχίες των παιδιών τους. Δυστυχώς όμως γνώρισα και ακόμη περισσότερους γονείς που, χωρίς να το θέλουν και πάντα με τις καλύτερες των προθέσεων, σαμπόταραν το μέλλον των παιδιών τους στον επαγγελματικό αθλητισμό. Αυτοί οι γονείς, αν είχαν ακολουθήσει μερικούς σημαντικούς κανόνες, θα βοηθούσαν τα παιδιά τους να γίνουν καλύτεροι αθλητές, καθώς και πιο χαρούμενα και υγιή. Εάν είστε ενθουσιασμένοι με την προοπτική μιας καριέρας στον αθλητισμό για το παιδί σας πρέπει να κοιτάξετε αντικειμενικά μέσα σας και αν δείτε τον εαυτό σας να κάνει κάτι από τα ακόλουθα 3 πράγματα, σας εγγυώμαι ότι το παιδί δεν θα έχει την εξέλιξη που νομίζετε.

Η επιβολή των δικών σας φιλοδοξιών στο παιδί.

Βρίσκω ενδιαφέρον το γεγονός ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους αθλητές που έχω γνωρίσει, σαν γονείς δεν πιέζουν καθόλου τα παιδιά τους να διαπρέψουν στον αθλητισμό. Η προσωπική μου γνώμη είναι ότι αυτοί οι γονείς έχουν μια καλύτερη κατανόηση της αναπτυξιακής διαδικασίας. Η εκμάθηση των ικανοτήτων, τα θεμέλια και η αποφυγή των «παγίδων» του ανταγωνισμού τοποθετούνται πολύ ψηλότερα από την συλλογή μεταλλίων και διακρίσεων.Οι γονείς αυτοί είναι εξοικειωμένοι με το μακρύ χρονοδιάγραμμα και τις θυσίες που απαιτούνται για να φτάσουμε στην κορυφή του αθλήματος. Έχουν την τάση να σέβονται περισσότερο τους προπονητές και να είναι υπομονετικοί με την διαδικασία της προπόνησης. Οι γονείς που δεν έχουν βιώσει ποτέ τον αθλητικό ανταγωνισμό δεν ανέπτυξαν ποτέ τις διανοητικές δεξιότητες που απαιτούνται για έναν αθλητή. Μπορεί να βιώνουν τον αθλητικό ανταγωνισμό για πρώτη φορά μέσα από το πρίσμα του παιδιού τους, κάτι το οποίο μπορεί να τους οδηγήσει σε λάθος μονοπάτι.Άλλοι πιστεύουν ότι το παιδί τους αποτελεί μια «δεύτερη ευκαιρία» για να εξιλεωθούν από κάποια δική τους αποτυχία στον ανταγωνιστικό αθλητισμό. Σε κάθε περίπτωση το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε είναι ότι ένα παιδί της προ-εφηβικής ηλικίας έχει τρία βασικά κίνητρα για τη συμμετοχή του σε ένα άθλημα:να διασκεδάσει, να κοινωνικοποιηθεί και να ευχαριστήσει τους γονείς του.Πάρα πολλά παιδιά καταλήγουν να κάνουν το τρίτο και αυτό δεν λειτουργεί καθόλου ευεργετικά. Αυτά τα παιδιά σπάνια έχουν διάρκεια σε ένα άθλημα με υψηλό επίπεδο ανταγωνισμού και μπορεί ακόμη να καταλήξουν να εγκαταλείπουν το άθλημά τους μετά από χρόνια προπόνησης, επειδή θέλουν να επαναστατήσουν εναντίον των γονιών τους. Μετά από κάθε δοκιμασία ή αγώνα συχνά ακούω γονείς να κριτικάρουν ή να αξιολογούν την επίδοση του παιδιού, ενώ θα έπρεπε απλά να ρωτήσουν:

«Πέρασες καλά σήμερα;».

Η «εξειδίκευση» από νωρίς

Κάποτε με συμβουλεύτηκε ένας ανήσυχος πατέρας για την προπόνηση της τραυματισμένης κόρης του. Ο γιατρός την είχε συμβουλέψει να μείνει τρεις εβδομάδες μακριά από την προπόνηση για να επιτρέψει τον τραυματισμό της να γιατρευτεί, αλλά ο πατέρας της ένιωθε ότι αυτό θα ήταν επιζήμιο για την κόρη του και πως θα έχανε πολύ έδαφος στην προετοιμασία της. Το κορίτσι ήταν μόλις ΕΝΝΕΑ ετών. Προφανώς ο πατέρας της είχε την δική του ατζέντα, στην οποία δεν χωρούσε η υγεία της κόρης του.Υπήρξε μια εκπληκτική αύξηση των ορθοπεδικών κακώσεων σε παιδιά την τελευταία δεκαετία. Αυτό αντιστοιχεί με την αύξηση της τάσης εξειδίκευσης σε ένα και μοναδικό άθλημα από πολύ νωρίς.Τα παιδιά προπονούνται πάρα πολύ σκληρά, πολύ συχνά, επαναλαμβανόμενα και από πολύ νωρίς χωρίς μια σωστή βάση. Τα προγράμματα κατάρτισης έχουν κεφαλαιοποιηθεί σε αυτό το μοτίβο, συχνά αγνοώντας κατευθυντήριες γραμμές των ορθοπεδικών για την άθληση των παιδιών μόνο και μόνο για να παρουσιάσουν τα πρώτα αποτελέσματα για τους γονείς.Τα παιδιά στην φάση της ανάπτυξης δεν πρέπει να προπονούνται σε υψηλή ένταση και διάρκεια, γιατί προκαλούνται σοβαροί τραυματισμοί (π.χ. μηνίσκος, μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, τένοντας) που μπορούν να αφήσουν ένα παιδί με μόνιμη βλάβη. Το σώμα δεν έχει σχεδιαστεί για να επαναλαμβάνει συγκεκριμένες κινήσεις ξανά και ξανά, ειδικά σε νεαρή ηλικία.

Αν θέλετε πραγματικά να αναπτύξετε έναν αθλητή από νεαρή ηλικία να κάνετε ακριβώς αυτό, να τον αναπτύξετε. Μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν σύνολα ικανότητας όπως ο γενικός συντονισμός, η δύναμη και η ευκινησία ανάλογα με την ηλικία τους. Ένας καλός προπονητής / γονέας θα πρέπει να χαρτογραφεί τις φάσεις της ανάπτυξης και της προσαρμογής, να προσαρμόζει ξεκούραση και ανάκτηση δυνάμεων, να διδάσκει την σωστή διατροφή, την ανάπτυξη και την ψυχική υποστήριξη. Τέλος, εάν το παιδί σας τραυματίζεται συχνά σημαίνει ότι το σύστημα καθοδήγησης και κατάρτισης αποτυγχάνει.

Η εστίαση σε ένα μόνο άθλημα.
Είναι κάπως λογικό να πιστεύουμε ότι όσο περισσότερο χρόνο περάσει ένας αθλητής στην κατάρτιση ενός αθλήματος, τόσο καλύτερος θα γίνει με την πάροδο του χρόνου. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάθε τόσο εμφανίζεται και ένας Tiger Woods. Αλλά αυτή η νοοτροπία αφήνει τους περισσότερους νεαρούς αθλητές με «βλάβη» στη μέση του δρόμου. Η ανάπτυξη ενός αθλητή είναι σαν το ξεκλείδωμα μιας πόρτας. Πρέπει να έχεις ακριβώς το σωστό κλειδί και η προπόνηση είναι παρά μόνο ένας από τους αυχένες της κλειδαριάς και όχι το κλειδί.

Ένα παιδί δεν πρέπει να περιοριστεί σε ένα μόνο άθλημα μέχρι την εφηβεία του, όπως ανέφερα παραπάνω, έτσι έχετε τον χρόνο να μάθετε σε τι είναι πραγματικά καλό και τι πραγματικά απολαμβάνει.

Αυτό είναι καλό, αυτό είναι υγιές και δεν «καίει» τα παιδιά σε ένα μόνο άθλημα. Αλλά πάρα πολλοί γονείς βλέπουν μόνο ένα κομμάτι του ταλέντου των παιδιών τους σε κάποιο άθλημα και θέλουν αμέσως να το εξειδικεύσουν. Θα πρέπει να παροτρύνουμε τα παιδιά να δοκιμάσουν διαφορετικά αθλήματα και με την πάροδο του χρόνου από μόνα τους θα εστιάσουν εκεί που τους ευχαριστεί.

Εάν το παιδί σας είναι κάτω από δώδεκα ετών και εσείς βρίσκεστε στη γραμμή του γηπέδου φωνάζοντας «πρωταθλητή», «υποτροφία» και «φαινόμενο» θα σας χρειαστεί πιθανόν μια νέα προοπτική των πραγμάτων.

Ένα από τα δυσκολότερα μαθήματα που θα πρέπει να μάθουν τα παιδιά είναι ότι κάποια στιγμή θα πάρει να αποφασίσουν εάν θέλουν να συνεχίσουν σε ένα άθλημα. Και δεν θα υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να τους ωθήσετε να ανταγωνιστούν, αν δεν έχουν πλέον τη θέληση ή την επιθυμία.

Είναι γεγονός ότι όλες οι ώρες και τα χρήματα που θυσιάσατε για προπόνηση ενδέχεται, στατιστικά, να μην οδηγήσουν πουθενά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα πάρουν ένα σημαντικό εφόδιο για τη ζωή τους από την εμπειρία του ανταγωνισμού. Ο αθλητισμός μπορεί να «βγάλει» το καλύτερο (και μερικές φορές το χειρότερο) σε έναν άνθρωπο.

Οι αξίες που διδάσκονται και αποκτούνται στο γήπεδο θα είναι πολύ πιο πολύτιμες από οποιοδήποτε βραβείο. Αξίες όπως το φίλαθλο πνεύμα, η τιμή, η ακεραιότητα, η ικανότητα, η σκληρή δουλειά και η ομαδική λειτουργία.

Οι αποφάσεις που κάνετε ως γονέας θα έχουν τεράστια επίδραση όχι μόνο στην αθλητική ανάπτυξη του παιδιού σας, αλλά και την υγεία του, την ευημερία και την ηθική του συγκρότηση. Επιλέξτε με σύνεση.

Πηγή: www.infokids.gr

To jumpshot.gr, πρόκειται για μια νέα υπερπλήρης ιστοσελίδα, που μπορείς να βρεις ειδήσεις από τον διεθνή χώρο, απόψεις από έμπειρους και φέρελπις δημοσιογράφους και πλούσιες αναλύσεις από επαγγελματίες προπονητές. Ακόμα, μπορείς να βρεις συμβουλές διατροφής, ασκησιολόγια, plays, άρθρα για τη ψυχολογία ενός αθλητή, αλλά και συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών.

Διαβάστε περισσότερα...
Πατήστε για σχόλιο

Αφήστε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Ο Κώστας έχασε από τους Γιούς του Λεμπρόν και του Γουέιντ (vid)

Οι Μπρόνι Τζέιμς και Ζέιρ Γουέιντ του Σιέρα Κάνιον high school, νίκησαν σε αγώνα επίδειξης μπροστά σε 3.000 κόσμο το high school Ντομίνικαν, στο οποίο αγωνίζεται ο Άλεξ Αντετοκούνμπο.

Δημοσιεύτηκε

Ο Μπρόνι Τζέιμς (3π., κεντρική φωτό), ο Ζέιρ Γουέιντ (7π.) και κατά κύριο λόγο οι συμπαίκτες τους έδωσαν ρεσιτάλ, αφού επικράτησαν με 90-57 του σχολείου στο οποίο αγωνίζεται ο μικρός Αντετοκούνμπο, ο οποίος έγινε πόστερ από τον Μπι Τζέι Μπόστον (17π., 10ασ.).

Απολαύστε τα highlights της αναμέτρησης:

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

ANGT: «Σεφτέ» για τον Ολυμπιακό

Την Τσιμπόνα νίκησε ο Ολυμπιακός με 107-73 πέρναντας έτσι το πρώτο του ροζ φύλλο στο φετινό Adidas Next Generation Tournament.

Δημοσιεύτηκε

Ο Ολυμπιακός «συνέτριψε» την Τσιμπόνα με 107-73, στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής του Adidas Next Generation Tournament.

Οι «ερυθρόλευκοι» προηγήθηκαν με 10-3 στο 4′, όμως, με ένα σερί 7-0 (σε διάστημα μικρότερο των 2 λεπτων) οι Κροάτες ισοφάρισαν σε 10-10. Οι παίκτες του Δημήτρη Τσαλδάρη αντέδρασαν άμεσα… Με πιεστική άμυνα, καλά ποσοστά (4/4 βολές, 5/9 δίποντα, 6/11) και επιθετική αιχμή τον Κολοβέρο, ανέκτησαν τον έλεγχο και έκλεισαν την πρώτη περίοδο στο +12 (20-32).

Ο Ολυμπιακός εξακολούθησε να είναι εξαιρετικά εύστοχος από την περιφέρεια (έκλεισε το πρώτο μέρος με 13/22 τρίποντα), κυριάρχησε στα ριμπάουντ και εκτόξευσε τον δείκτη της διαφοράς στους 22π. (29-51 στο 16′). Οι Κροάτες προσπάθησαν να μειώσουν τις αποστάσεις “χτυπώντας” στην ρακέτα, όμως, με τον Τσάμη να κάνει πολύ καλή δουλειά κάτω από τα καλάθια, η ομάδα μας διατήρησε σταθερά τον απόλυτο έλεγχο (40-59 στο 20′).

Και δεν σταμάτησε εκεί… Με καλή άμυνα, καλή κυκλοφορία της μπάλας, σωστές επιλογές και επιθετικό πλουραλισμό βρέθηκε στο +35 (58-93 στο 32′). Πσρότι η υπόθεση νίκη κρίθηκε νωρίς, οι παίκτες του Δημήτρη Τσαλδάρη αρνήθηκαν να πατήσουν φρένο (+37, 66-103 στο 39′), κάτι που φανερώνει και το τελικό σκορ.

Στα αξιοσημείωτα της αναμέτρησης ήταν και η εμφάνιση του Αλέξανδρου Νικολαϊδη, ο οποίος «άγγιξε» το τριπλ ντάμπλ (19π., 12 ριμπ., 9 ασίστ)!

Δεκάλεπτα: 20-32, 40-59, 57-86, 73-107

Τα στατικά εδώ

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Οικονόμου: «Είναι ντροπή»

Έστειλε μήνυμα προς πάσα κατεύθυνση ο Νίκος Οικονόμου!

Δημοσιεύτηκε

Ξέσπασε ο υπεύθυνος των ακαδημιών του Ερμή Σχηματαρίου για τη διαφορά 113 πόντων σε αγώνα της ομάδας παιδιών.

Συγκεκριμένα, έγραψε: «Είμαστε μια καινούργια ακαδημία μπάσκετ στο Σχηματάρι. Έχουμε πάρα πολλά παιδιά και αυτό είναι κάτι ενθαρρυντικό. Δεν είναι όλα παίδες, αλλά υπάρχουν και παμπαίδες, αν δεν ήταν υποχρεωτική η συμμετοχή δεν θα κατεβαίναμε σε αγωνιστικό τμήμα ακόμα. Σίγουρα υπάρχουν ομάδες που είναι καλύτερες στα τμήματα των ακαδημιών, αλλά είναι απίστευτο να βλέπω παιδιά να πιέζουν 40 λεπτά σε ένα παιχνίδι που παίζουν ακόμη και με μικρότερες ηλικίες και να κερδίζουν με σκορ όπως πρόσφατα αντίπαλος που επικράτησε των παίδων του Ερμή Σχηματαρίου, της δικής μας ομάδας με 126-13! Είναι ντροπή! Και μάλιστα να πανηγυρίζεται αυτό από τους προπονητές και τους γονείς της νικήτριας ομάδας».

Αυτή ήταν η αρχική του τοποθέτηση, για να προσθέσει σχετικά με την μεγάλη σε έκταση ήττα της ομάδας παίδων: «Ένα έχω να πω: Είμαι περήφανος για τα δικά μας παιδιά και την προσπάθεια που έκαναν. Θα μπορούσαμε να μην κατέβουμε επειδή έχει ξανασυμβεί κάτι ανάλογο και να χάσουμε με 20-0, αλλά εγώ ζήτησα ως υπεύθυνος των ακαδημιών του Ερμή Σχηματαρίου να παίξουμε το παιχνίδι. Όπως έχω μάθει εγώ το μπάσκετ, υπάρχει η νίκη, υπάρχει η ήττα, αλλά πάνω απ’ όλα υπάρχει ο σεβασμός στον αντίπαλο και ειδικά όταν μιλάμε για παιδιά. Έχω παρακολουθήσει προγράμματα ακαδημιών σε Ισπανία, Ιταλία, Ρωσία, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια και τον τρόπο λειτουργίας τεράστιων συλλόγων όπως η Μπαρτσελόνα και ξέρετε κάτι; Δεν επιτρέπεται εκεί να κερδίζεις πάνω από 20 πόντους.. Κάποιοι μαθαίνουν το μπάσκετ στα παιδιά με τον πιο αντιπαιδαγωγικό τρόπο και για μένα είναι ντροπή. Κανονικά σε τέτοιους ανθρώπους θα πρέπει να απαγορεύεται η είσοδος στα γήπεδα του μπάσκετ».

Για να καταλήξει, λέγοντας: «Τι επιτυγχάνεις, πιέζοντας σε όλο το γήπεδο και κερδίζοντας με 126-13 ένα παιχνίδι παίδων; Το μόνο που καταφέρνεις είναι να ισοπεδώνεις παιδιά 13-14 ετών που έρχονται στο μπάσκετ για να το αγαπήσουν και να περάσουν καλά. Γι’ αυτό πιστεύω ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει να μπαίνουν στο γήπεδο, πρέπει να τους απαγορευτεί η είσοδος».

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Προπόνηση ή διάβασμα; Σύμφωνα με έρευνες, συνδυάζονται!

Δημοσιεύτηκε

Υπάρχουν πολλά παιδιά που συνδυάζουν αποτελεσματικά τις προπονήσεις με το καθημερινό τους διάβασμα – Σχολείο και αθλητισμός «συνεργάζονται» για την ολόπλευρη ανάπτυξη του ατόμου.

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Δάσκαλος απαγόρευσε σε ακαδημία να κάνει προπόνηση σε σχολείο, γιατί τον ενοχλεί ο θόρυβος! (pic)

Δημοσιεύτηκε

Σε μια απίστευτη καταγγελία προχώρησε η ακαδημία του Ατρόμητου Πειραιώς, καθώς δάσκαλος που μένει απέναντι από το 47ο Δημοτικού Σχολείου Πειραιά, απαγόρευσε στην ομάδα του Ατρόμητου να χρησιμοποιήσει το προαύλιο του σχολείο επειδή τον ενοχλεί ο θόρυβος!

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Γονείς απομάκρυναν προπονητή εφηβικού επειδή δεν έπαιζε όπως του έλεγαν!

Δημοσιεύτηκε

Ένα ακόμη παράδοξο συνέβη σε επίπεδο αναπτυξιακού τμήματος, αφού προπονητής αποχώρησε από την τεχνική ηγεσία εφηβικού τμήματος, επειδή οι γονείς – παράγοντες του επέδειξαν ποιοι αθλητές θα παίζουν.

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Διεθνή φιλικά για τη Δραπετσώνα!

Δημοσιεύτηκε

Η ακαδημία της Δραπετσώνας συνεχίζει να πρωτοπορεί σε επίπεδο ακαδημιών, δίνοντας διεθνή φιλικά για την προετοιμασία των αθλητών.

(περισσότερα…)

Διαβάστε περισσότερα...

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

Στους «μικρούς» του Πανιωνίου το 2ο τουρνουά Μίνι «Παύλος Γιαννακόπουλος»

Δημοσιεύτηκε

Ολοκληρώθηκε το 2ο τουρνουά Μίνι «Παύλος Γιαννακόπουλος» με τον Πανιώνιο να κατακτά το τρόπαιο, αφού επικράτησε στο τελικό του Πανερυθραϊκού.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της Ακαδημίας της ΚΑΕ Παναθηναϊκός:

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε σήμερα (15/9) το 2ο Μίνι Τουρνουά Ακαδημιών «Παύλος Γιαννακόπουλος» με τη συμμετοχή παιδιών γεννημένων το 2007! Στον μικρό τελικό το Περιστέρι επικράτησε της PAO BC Academy, ενώ στον μεγάλο τελικό που ακολούθησε ο Πανιώνιος επιβλήθηκε του Πανερυθραϊκού και κατέκτησε το τρόπαιο.

Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν στο τουρνουά καθώς το αποτέλεσμα δεν έχει καμία απολύτως σημασία σε αυτές τις ηλικίες και ειδικά για έναν τόσο ιδιαίτερο σκοπό! Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τις ομάδες του Πανιωνίου, του Πανερυθραϊκού και του Περιστερίου που ανταποκρίθηκαν στην πρόσκλησή μας και έλαβαν μέρος στο τουρνουά, τιμώντας τη μνήμη του ιστορικού διοικητικού ηγέτη του Παναθηναϊκού, Παύλου Γιαννακόπουλου.

Η απονομή του Κυπέλλου θα πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια του 2ου «Tουρνουά Παύλος Γιαννακόπουλος», το οποίο θα λάβει χώρα στο ΟΑΚΑ το επόμενο Σαββατοκύριακο 21 και 22 Σεπτεμβρίου με τη συμμετοχή του Παναθηναϊκού ΟΠΑΠ, της Maccabi FOX Tel Aviv, της Fenerbahce Beko και της AX Armani Exchange Olimpia Milan και το οποίο θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά όλα τα παιδιά που συμμετείχαν στο Μίνι Τουρνουά Ακαδημιών.

 

Διαβάστε περισσότερα...

Like us on Facebook !

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Advertisement

Ενδιαφέροντα