Connect with us

BASKETBALL

Οι 10 εντολές του μπάσκετ

Οι κανόνες είναι που φτιάχνουν τις ομάδες και βοηθούν τόσο στο κτίσιμο του χαρακτήρα των παιδιών όσο και στην ανάπτυξη της ιδέας του μπάσκετ. 

Γράφει ο coach Κωνσταντίνος Τσάδαρης | info@jumpshot.gr 

«Οι 10 εντολές»

1.Πάντα παίζουμε για την ομάδα ,την φανέλα, την ιδέα και όχι για τον εαυτό μας.

2.Δεν πρέπει να υπάρχει γκρίνια ,στεναχώρια, απογοήτευσή στο πάγκο για τους παίχτες που έχουν μικρή συμμετοχή ,όλα γίνονται με γνώμονα το καλό της ομάδας,διεκδικήστε μεγαλύτερο χρόνο μέσα από τις προπονήσεις έχοντας συνέπεια, αγωνιστικότητα και μαχητικότητα , ο προπονητής πάντα θα σας ανταμείψει.

3. Ακούτε τις συμβουλές του προπονητή και να τις εφαρμόσεται στην διάρκεια των αγώνων.

4.Οταν κατά την διάρκεια του παιχνιδιού κουραστείτε και δεν μπορείτε να προσφέρεται τα μέγιστα ζητήστε αλλαγή ,με αυτόν τον τρόπο δείχνεται σεβασμό πρώτα στον εαυτό σας και μετά στην ομάδα.

5.Μην ακούτε και μην επηρεάζεστε από σχόλια και παρατηρήσεις τις εξέδρας ,αυτοί είναι ΕΚΕΙ και εμείς ΕΔΩ!!!

6.Να παίζεται με πάθος, δύναμη,αποφασιστικότητα και σεβασμό προς τον αντίπαλο αλλά ποτέ αντιαθλητικά.

7.Στον πάγκο πρέπει να κυριαρχεί η τάξη και η ηρεμία ,δεν μιλάμε, δεν φωνάζουμε, δεν σηκωνόμαστε ,είμαστε συγκεντρωμένοι στον αγώνα και έτοιμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας όταν μας ζητηθεί.

8.Πάντα ερχόμαστε στο παιχνίδι με σωστό εξοπλισμό ,και στην ώρα μας.

9.Ακουλουθούμε σωστά και με σοβαρότητα την προθέρμανση ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί κατά την διάρκεια του αγώνα

10.Χάσουμε η κερδίσουμε ένα παιχνίδι πάντα συγχαίρουμε και χειροκροτούμαι την αντίπαλη ομάδα.

Παίζουμε Μπάσκετ γιατί το αγαπάμε.
Παίζουμε Μπάσκετ για την διατήρηση και βελτίωση των φυσικών-σωματικών ικανοτήτων.
Παίζουμε Μπάσκετ για την ανάπτυξη των ψυχικών δυνάμεων (θέληση, υπομονή, επιμονή, θάρρος).

ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ!!

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Like us on Facebook !

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΤΙΤΛΟΥΣ

More in BASKETBALL