Connect with us

BASKETBALL

Οι 10 εντολές του μπάσκετ

Οι κανόνες είναι που φτιάχνουν τις ομάδες και βοηθούν τόσο στο κτίσιμο του χαρακτήρα των παιδιών όσο και στην ανάπτυξη της ιδέας του μπάσκετ. 

Γράφει ο coach Κωνσταντίνος Τσάδαρης | info@jumpshot.gr 

«Οι 10 εντολές»

1.Πάντα παίζουμε για την ομάδα ,την φανέλα, την ιδέα και όχι για τον εαυτό μας.

2.Δεν πρέπει να υπάρχει γκρίνια ,στεναχώρια, απογοήτευσή στο πάγκο για τους παίχτες που έχουν μικρή συμμετοχή ,όλα γίνονται με γνώμονα το καλό της ομάδας,διεκδικήστε μεγαλύτερο χρόνο μέσα από τις προπονήσεις έχοντας συνέπεια, αγωνιστικότητα και μαχητικότητα , ο προπονητής πάντα θα σας ανταμείψει.

3. Ακούτε τις συμβουλές του προπονητή και να τις εφαρμόσεται στην διάρκεια των αγώνων.

4.Οταν κατά την διάρκεια του παιχνιδιού κουραστείτε και δεν μπορείτε να προσφέρεται τα μέγιστα ζητήστε αλλαγή ,με αυτόν τον τρόπο δείχνεται σεβασμό πρώτα στον εαυτό σας και μετά στην ομάδα.

5.Μην ακούτε και μην επηρεάζεστε από σχόλια και παρατηρήσεις τις εξέδρας ,αυτοί είναι ΕΚΕΙ και εμείς ΕΔΩ!!!

6.Να παίζεται με πάθος, δύναμη,αποφασιστικότητα και σεβασμό προς τον αντίπαλο αλλά ποτέ αντιαθλητικά.

7.Στον πάγκο πρέπει να κυριαρχεί η τάξη και η ηρεμία ,δεν μιλάμε, δεν φωνάζουμε, δεν σηκωνόμαστε ,είμαστε συγκεντρωμένοι στον αγώνα και έτοιμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας όταν μας ζητηθεί.

8.Πάντα ερχόμαστε στο παιχνίδι με σωστό εξοπλισμό ,και στην ώρα μας.

9.Ακουλουθούμε σωστά και με σοβαρότητα την προθέρμανση ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί κατά την διάρκεια του αγώνα

10.Χάσουμε η κερδίσουμε ένα παιχνίδι πάντα συγχαίρουμε και χειροκροτούμαι την αντίπαλη ομάδα.

Παίζουμε Μπάσκετ γιατί το αγαπάμε.
Παίζουμε Μπάσκετ για την διατήρηση και βελτίωση των φυσικών-σωματικών ικανοτήτων.
Παίζουμε Μπάσκετ για την ανάπτυξη των ψυχικών δυνάμεων (θέληση, υπομονή, επιμονή, θάρρος).

ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ!!

To jumpshot.gr, πρόκειται για μια νέα υπερπλήρης ιστοσελίδα, που μπορείς να βρεις ειδήσεις από τον διεθνή χώρο, απόψεις από έμπειρους και φέρελπις δημοσιογράφους και πλούσιες αναλύσεις από επαγγελματίες προπονητές. Ακόμα, μπορείς να βρεις συμβουλές διατροφής, ασκησιολόγια, plays, άρθρα για τη ψυχολογία ενός αθλητή, αλλά και συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών.

17 Σχόλια

17 Comments

  1. sky777

    Ιανουάριος 19, 2019 at 7:49 μμ

    Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m inspired!

    Very useful info specifically the last section :
    ) I handle such information a lot. I was seeking this particular info for a long time.
    Thanks and best of luck. https://918.network/casino-games/76-sky777

  2. sky777

    Ιανουάριος 19, 2019 at 7:50 μμ

    Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m inspired!
    Very useful info specifically the last section 🙂 I handle such information a lot.
    I was seeking this particular info for a long time.
    Thanks and best of luck. https://918.network/casino-games/76-sky777

  3. mega casino slots

    Ιανουάριος 19, 2019 at 9:16 μμ

    Your back up plan can figure as a security net such a condition. May the
    Lord and our Savior Jesus Christ pour his passion on everyone and through everyone.

    You forget what you are currently saying, you are feeling embarrassed. https://918kiss.host/70-mega888

  4. mega casino slots

    Ιανουάριος 19, 2019 at 9:16 μμ

    Your back up plan can figure as a security net such a condition. May
    the Lord and our Savior Jesus Christ pour his passion on everyone and through everyone.
    You forget what you are currently saying, you are
    feeling embarrassed. https://918kiss.host/70-mega888

  5. Madge

    Ιανουάριος 19, 2019 at 11:21 μμ

    Other than quotation, it’s also advisable to ask you will find work recommendations.
    The first and the most important point is to work with an interior designer who excels in office designs. http://writingandmarketing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Www.Infopages.Net.my%2Fcompanies%2Finterior-kami-11020

  6. Madge

    Ιανουάριος 19, 2019 at 11:21 μμ

    Other than quotation, it’s also advisable to ask you will find work recommendations.
    The first and the most important point is to work with an interior
    designer who excels in office designs. http://writingandmarketing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Www.Infopages.Net.my%2Fcompanies%2Finterior-kami-11020

  7. real bingo hall

    Ιανουάριος 20, 2019 at 1:38 πμ

    United States laws govern, monitor and protect these games very carefully.

    Anyway you just go check out this website, it is definitely worth out!
    Creating a withdrawal is actually easy conduct.scs http://www.tanlasvegas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Eshilodyfotu.Mihanblog.com%2Fpost%2F102

  8. real bingo hall

    Ιανουάριος 20, 2019 at 1:38 πμ

    United States laws govern, monitor and protect these games very carefully.
    Anyway you just go check out this website, it is definitely worth
    out! Creating a withdrawal is actually easy conduct.scs http://www.tanlasvegas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Eshilodyfotu.Mihanblog.com%2Fpost%2F102

  9. newtown ntc33

    Ιανουάριος 20, 2019 at 2:26 πμ

    It is a testing basis. Talk about if he wants to change links
    in conjunction with your site. So some research and a few good
    helpful content. https://918kiss.host/74-ntc33-newton-casino

  10. newtown ntc33

    Ιανουάριος 20, 2019 at 2:26 πμ

    It is a testing basis. Talk about if he wants to change links in conjunction with your site.
    So some research and a few good helpful content. https://918kiss.host/74-ntc33-newton-casino

  11. ntc 33

    Ιανουάριος 20, 2019 at 2:31 πμ

    So you’re leaving comments, you’re getting all those backlinks
    stocking up on over occasion. Like this you will often find all
    pages where you have place a back network. http://3win8.city/index.php/download/29-ntc33

  12. ntc 33

    Ιανουάριος 20, 2019 at 2:32 πμ

    So you’re leaving comments, you’re getting all those backlinks stocking up on over occasion.
    Like this you will often find all pages where you
    have place a back network. http://3win8.city/index.php/download/29-ntc33

  13. live casino dream catcher

    Ιανουάριος 20, 2019 at 5:56 πμ

    Motors love sites with much of quality content.

    Every one who writes web articles have one common goal; in order to create their readers happy.

    That way you get the best of both globes. http://popoco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bigbaypoint.net%2F__media__%2Fjs%2Fnetsoltrademark.php%3Fd%3D918kiss.bid%2Fgames%2Face333

  14. live casino dream catcher

    Ιανουάριος 20, 2019 at 5:56 πμ

    Motors love sites with much of quality content.
    Every one who writes web articles have one common goal; in order to create
    their readers happy. That way you get the best of both globes. http://popoco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bigbaypoint.net%2F__media__%2Fjs%2Fnetsoltrademark.php%3Fd%3D918kiss.bid%2Fgames%2Face333

  15. rollex11 download for ios

    Ιανουάριος 20, 2019 at 6:50 πμ

    Heya i’m for the first time here. I came across this board and I in finding It really useful & it helped me out a lot.
    I am hoping to give one thing again and help others such as you aided me. http://Atlanticandgulf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.network%2Fcasino-games%2F68-rollex11

  16. rollex11 download for ios

    Ιανουάριος 20, 2019 at 6:50 πμ

    Heya i’m for the first time here. I came across this board and I in finding It
    really useful & it helped me out a lot. I am hoping to
    give one thing again and help others such as you aided me. http://Atlanticandgulf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.network%2Fcasino-games%2F68-rollex11

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Like us on Facebook !

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΤΙΤΛΟΥΣ

More in BASKETBALL